Comment trouver des alliées quand on entreprend seule ?
- Amandine LANG
- 15 juin
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 14 juil.

Quand on lance son activité, tout le monde parle de stratégie, d’offre, de visibilité. Mais peu de monde parle de ce vide silencieux qui s’installe parfois : la solitude entrepreneuriale. Pas la solitude “physique”, non.
Plutôt celle qui te fait douter dans ta tête, qui te laisse seule face à toutes tes décisions, sans personne à qui poser la question qui débloquerait tout.
Si tu lis ces lignes, c’est sûrement que tu ressens ce besoin d’être entourée, pas de followers, mais de vraies personnes, qui comprennent ton monde, ton rythme, tes angoisses et tes élans.
Dans cet article, je te partage :
pourquoi l’isolement ronge ton business sans que tu t’en rendes compte,
les erreurs classiques quand on cherche du soutien,
et comment créer un cercle d’alliées à ton image, même si tu es introvertie ou que tu viens de te lancer.
L’isolement ne se voit pas… mais il te freine
La plupart des femmes que j’accompagne ne se rendent pas compte à quel point la solitude les ralentit. Tu avances en boucle dans ta tête, tu repousses les décisions parce que “t’es pas sûre”. Tu changes ton offre tous les deux mois parce que personne ne te renvoie de clarté. Tu t’épuises, parce que tu veux tout faire sans déranger personne.
Spoiler : l’isolement, c’est l’antithèse de la croissance. Et pourtant, on nous a appris à être "indépendantes", à “ne pas dépendre des autres”. Mais à quel prix ? Indépendante, oui. Seule, non.
Le “réseau” ne suffit pas toujours
Tu as peut-être déjà tenté des apéros pro, des événements business ou même un mastermind. Et pourtant… rien ne se passe. Tu repars polie, mais vide. Parce qu’un réseau, c’est pas juste des cartes de visite ou des DM.
Ce qui manque souvent : la sécurité émotionnelle. Un endroit où tu peux dire : “Je suis paumée” sans avoir l’impression d’être jugée. Un espace où tu peux brainstormer sans performance. Des femmes avec qui tu peux te dire les vraies choses, et t’élever ensemble.

Créer ton cercle d’alliées, c’est possible (mais choisis bien)
Pas besoin d’avoir 1000 contacts LinkedIn pour créer ton cercle. Commence par poser cette question sincère : “Avec qui je me sens à la fois comprise et challengée dans mon aventure pro ?”
Oui, tes proches peuvent être un soutien émotionnel précieux : une amie d’enfance qui te rassure, ton frère qui t’encourage, ta voisine qui te félicite.Mais soyons honnêtes :👉 s’ils ne sont pas eux-mêmes entrepreneures, ils ne peuvent pas vraiment comprendre ce que tu vis. Ils ne mesurent pas la charge mentale, les doutes constants, la responsabilité d’un chiffre d’affaires, l’impact émotionnel de chaque choix. Et c’est ok ! Ce n’est juste pas à eux de porter ça.
C’est pourquoi tu as besoin d’alliées qui vivent ce que tu vis :
une femme qui sait ce que c’est de vendre une offre et de douter après,
une slasheuse qui jongle entre ses casquettes,
une entrepreneure qui comprend ce que "faire une pause" veut vraiment dire (et pourquoi c’est si dur).
Alors oui, commence simple :
Propose un café (en visio ou en vrai) à une entrepreneure qui t’inspire.
Ose dire : “J’aimerais qu’on se soutienne dans nos projets, ça te dirait ?”
Ou rejoins un espace qui rend ces rencontres plus faciles (coucou SLASH 👀).
Trois femmes qui te comprennent vraiment valent plus que trente likes sous ton dernier post.
Et si tu osais demander de l’aide ?
Parfois, ce qui nous bloque, ce n’est pas le manque de réseau. C’est la peur d’être “trop”, de déranger, de paraître faible. Alors on garde nos questions pour nous. On se noie dans les to-do. Et on s’épuise.
Mais tu sais quoi ? Tu as le droit de demander. Et tu serais surprise de voir combien de femmes autour de toi attendent qu’on les inclue dans quelque chose de plus grand, de plus vrai.
Tu n’es pas faite pour tout porter seule.Tu peux créer ta propre “famille professionnelle” : des femmes qui te comprennent, qui te challengent, qui célèbrent avec toi. Et si tu n’en as pas encore… commence par une seule. Une vraie. Une qui te voit.
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